Chtěli byste i vy začít pravidelně sportovat? Ať už je vaší motivací zhubnout, vytvarovat postavu, vyrýsovat svaly, natrénovat na nějaký závod, nebo vést zdravější životní styl, vydejte se do fitka. V tom největším v Ostravě vás čeká mnohem víc než posilování.
Na fitness centra spousta lidí pohlíží s despektem. Vnímají je jako místo, kam chodí muži napěchovaní steroidy a ženy, které se chtějí fotit na Instagram. Fitness Ostrava Fitpark vám však ukáže, že fitko může být mnohem víc.
Samozřejmě si zde zacvičíte
Chcete si dát pořádně do těla? Tady můžete, a to konkrétně na více než 160 strojích. Budete se sem muset vydat mockrát, než všechny vyzkoušíte. Vynikající je však i místní cardio zóna. Cvičení na orbitreku, stepperu či elipticalu rozhodně nebude nuda. A třeba takové běžecké pásy mají dokonce dotykové obrazovky s přístupem k internetu. Až tedy bude příště pršet, nenuťte se jít běhat ven, vydejte se do Fitparku! Příznivce cvičení s vlastní váhou potěší zase funkční zóna Ostrava.
Dohodněte si osobní trénink
Rádi byste začali chodit cvičit, ale nemáte disciplínu? Nebo neznáte správné cviky? Stydíte se? V tak velkém fitku je důvod ke studu zbytečný, v té spoustě návštěvníků se ztratíte. Pokud byste si ale chtěli osvojit správnou techniku cviků, což doporučujeme všem začátečníkům, dohodněte si osobní trénink. Kromě toho, na osobní trénink s trenérem prostě budete muset dorazit, i když se vám zrovna nebude chtít.
Zapište se na skupinovou lekci
Ve Fitparku probíhá i mnoho skupinových lekcí. Jestli tedy patříte spíš mezi ty, které motivují ostatní, víte, jakým směrem se vydat. Oblíbený je například HEAT Ostrava, enormní zájem je o crossfit, kruhový trénink, fitbox, jógu i klidnější cvičení na míčích a BOSU.
Nezapomeňte na regeneraci
A ještě jedna věc. Důležitá je i regenerace. Ve Fitparku na vás čeká infrasauna Ostrava, která je v provozu od listopadu do března.
