Zdraví
Tradiční čínská medicína
Tradiční čínská medicína (TČM) je fascinující systém, který se rozvíjel po tisíciletí. Jeho cílem není pouze mírnit projevy nemocí, ale především udržovat tělesné a duševní zdraví. Tento holistický…
Štítek
cvičení
Sport
Nevíte, který druh cvičení je ten správný pro vás? Navštivte fitness v Ostravě
Již před mnoha tisíci lety lidé věděli, že ve zdravém těle je zdravý duch. Tato nestárnoucí myšlenka v dnešní uspěchané době platí více než kdy dříve, a tak se rozhodně hodí věnovat alespoň pár hodin…
Sport
Sportovní potřeby, které vám pomohou být fit
Cítíte, že nejste v příliš dobré fyzické kondici a rozhodli jste se udělat něco prospěšného pro své zdraví a začít se více hýbat? Vybavte se sportovními potřebami, které vám pomohou v tom, abyste se…
Sport
Fitpark v Ostravě vám dodá motivaci cvičit
Chtěli byste i vy začít pravidelně sportovat? Ať už je vaší motivací zhubnout, vytvarovat postavu, vyrýsovat svaly, natrénovat na nějaký závod, nebo vést zdravější životní styl, vydejte se do fitka.…
Sport
Milujete sport, ale neznáte vhodné místo ke cvičení? Máme pro vás super řešení
Téměř žádný milovník sportů se neobejde bez krytého sportoviště. To se stane výbornou celoroční přípravou plnou potřebného vybavení či může sloužit jako úkryt před zimou. Ne každé sportoviště ale…
Bydlení
Lana a provazy jako praktické pomůcky i pro zábavu
Bez šňůr, provazů a výrobků z nich se v domácnosti neobejdeme. Mají totiž řadu praktických vlastností, díky nimž nachází nespočet uplatnění. Vynikají pevností a poddajností, proto je z nich možné…
Zdraví
Jak překonat stres?
Život 21. století je stresující v mnoha ohledech. Na lidi jsou kladeny vysoké nároky a třešničkou na dortu je pandemie koronaviru. Trvá příliš dlouho, lidé jsou kvůli ní bez prostředků, zavření a…
Sport
Jak vybrat sportovní spodní prádlo pro muže?
Na trhu existuje celá řada sportovních oděvů, ale málokdo ví, že důležitost výběru funkčních sportovních kousků začíná už u spodního prádla. Přestože bývá očím skryto, jeho důležitost je zásadní. A…
Zdraví
Poradíme, kde hubnout povánoční kila
Předsevzetí, že začneme od začátku roku jsou často příliš ambiciózní. Realita jejich plnění mnohdy neodpovídá našim představám a už po chvíli to vzdáme. Tak proč nezačít co nejdříve? Ideálně hned…
Móda a styl
Kde koupit pohodlné oblečení na jógu?
V současné době jsou duchovní praktiky, meditace a jóga velice skloňovaným tématem, neboť široká veřejnost začíná projevovat stále větší zájem o východní směr rozvíjející fyzické dovednosti a mysl.…