Štítek
Lidský organismus je dokonale vybaven pro zvládání krátkodobého stresu. Problém nastává ve chvíli, kdy je ve stavu pohotovosti celé dny nebo týdny. Mozek totiž nerozlišuje, jestli utíkáte před…
Domácí wellness dnes již není žádným nereálným snem. Bez objednacích lhůt, drahých vstupů a dělení se o prostor s cizími lidmi si můžete užívat své chvíle pohody – ale i přínosy pro tělo i mysl – na…
Jen si to představte. Máte za sebou dlouhý a náročný den, potřebujete si trochu odpočinout a uniknout od starostí vašeho života. Co byste řekli tomu, kdybyste se ponořili do horkého sudu neboli vaší…
Tzv. štrikování zažívá v poslední době skutečnou renesanci. Dávno totiž už není pouze doménou našich babiček, které byly schopné pro naši radost uplést cokoliv. Pletení je v současnosti IN. U této…
Život 21. století je stresující v mnoha ohledech. Na lidi jsou kladeny vysoké nároky a třešničkou na dortu je pandemie koronaviru. Trvá příliš dlouho, lidé jsou kvůli ní bez prostředků, zavření a…
Máte se rádi? Tak se rozmazlujte. Třeba v luxusních lázních. Určitě si to zasloužíte. Prospějete svému tělu i mysli. Zapomenout na strasti všedního dne by tu a tam měl každý. Naprosto vypnout, tak…
Nedostatek času na relaxaci, stres, psychicky nebo fyzicky náročné zaměstnání a velké pracovní vytížení jsou nejčastějšími příčinami celé řady zdravotních problémů. Ty nám znepříjemňují život a…
Dumáte, jak na Vánoce nejlépe potěšit svoje blízké, anebo sami potřebujete zpomalit a užít si relaxační chvilku jenom pro sebe? To, co hledáte, je profesionální thajská masáž: taková, která vám uleví…
Najít nápaditý dárek, kterým vyjádříte, jak vám na dotyčném záleží, není vždy úplně jednoduché. Věděli jste, že kolikrát daleko více potěší zážitkový dar než fyzická věc? Může se zdát, že náš svět je…
Bydlíte v Praze a zařizujete stěhování do nového vysněného domu či bytu? Už teď se stresujete s tím, jak všechny vaše věci převezete, kdo vám pomůže a kde seženete dostatečně prostorné auto? A co…
Taky si vám někdy přijde, že jste pořád unavení, ikdyž jste třeba celý den prolenošili? Nezamysleli jste se třeba nad tím, že vaše únava nemusí být jen fyzického rázu, ale může ji způsobovat i…
